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ENERGIE
LEBEN
INSPIRATION

DIE RICHTIGE ZEIT IST JETZT!

  • individuelle Gesundheitsberatungen

  • Fastenwandern nach Buchinger

  • Gesundheitsworkshops

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INSPIRIERENDE LEBENSENERGIE

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BUCHINGERFASTEN

Einen Neustart wagen? Altes loslassen, Neues beginnen? Das Fasten ist eine perfekte Möglichkeit, um sich von innen zu reinigen und danach frisch durchzustarten!
Die Methode des Buchinger-Fastens ("Fasten für Gesunde" oder Heilfasten), basiert auf dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung über einen bestimmten Zeitraum. Es wird viel Tee und Wasser getrunken und es gibt täglich einen Fastensaft und einen Teller Gemüsebrühe. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, sich mit angenehmer körperlicher Bewegung an der frischen Luft in der Natur aufzuhalten. Körper, Geist und Seele haben nun eine Regenerationszeit und stellen auf den "Fasten-Modus" um. Hierbei schaltet unser Körper in ein anderes Energieprogramm. Fasten ist ein biologisches Detox-Programm. In einer Fastenzeit geht es auch darum, zu sich zu kommen und zum Ursprung zu gelangen. Danach geht es erfrischt und mit geistiger Klarheit weiter vorwärts.

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SÄURE-BASEN-BALANCE

Eine Vielzahl von Regulierungsmechanismen sind ständig im Einsatz, um unsere körperlichen Funktionen aufrechtzuerhalten. Der Säure-Basen-Haushalt ist einer von ihnen. Damit die Säuren und Basen in Balance bleiben setzt der Köper verschiedene Puffersysteme ein. Mit den Basen hat der Körper weniger Mühe, die Säuren können ihm Probleme bereiten. Zum Beispiel können Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsarmut, regelmäßige Medikamenteneinnahme und Stress zu einer unterschwelligen, latenten Übersäuerung führen. Der Körper neutralisiert die Säurelast und greift ggf. auf eingelagertes Puffermaterial zurück, auf Mineralien aus Knochen, Haut, Nägeln, Haaren, Zähnen und Gelenken. Sind Puffersysteme dauerhaft überlastet, kann es zu Verätzungen der Zellen, des Gewebes, der Gelenke und der Organe kommen. Entzündungen können gefördert werden. Es ist somit ein großes Ziel, den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. Das ist schaffbar!

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INDIVIDUELLE GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Die Schatzkiste der ganzheitlichen Ansätze ist sehr umfangreich und hiermit können wir wunderbar die Schulmedizin unterstützen! Die Grundlagen der Naturheilverfahren sind die Ernährungstherapie, die Phythoterapie (Pflanzenheilkunde), die Bewegungstherapie, die Hydrotherapie (Wasserheilkunde) und die Ordnungstherapie (diaita). Wir können individualisieren und erweitern. Die Naturheilverfahren sind sowohl für eine Vielzahl von Krankheitsbildern unterstützend anwendbar, als auch für die präventive Behandlung und für die Gesunderhaltung einsetzbar. Das Beste aus sich herausholen und fit und gesund bis ins hohe Alter sein. Das ist der Weg, auf gehts!

Schwimmen im See

GESUND BEGINNT IM MUND

Die Mundhöhle ist ein faszinierendes Organ und der Haupteingang zu unserem Körper. Hier ist richtig viel los. Diese bakterienbesiedelte Höhle ist die erste Station unseres Magen-Darm-Traktes, die Verdauung beginnt bereits hier. Es kommt auf die Homöostase an, die Erhaltung der harmonischen mikrobiellen Gemeinschaft. Warum entstehen Zahnprobleme und warum erkrankt der Zahnhalteapparat? Eine aktive, individuelle Behandlung ist erforderlich begleitet von einer Erforschung der Ursachen. Auch die Fragen: Warum reagiert der Körper so stark mit einer Entzündung? Warum löst sich der Zahnschmelz auf? Was für Zusammenhänge gibt es zur allgemeinen Gesundheit? Ganz besonders wichtig sind hier natürlich die entsprechenden Antworten und ein Konzept, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

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HERZLICH WILLKOMMEN

E L I

Das Leben ist bunt. Wir sind hier, um unseren ganz eigenen persönlichen Lebensweg zu gehen. Jeder ist bestrebt, seine persönlich beste Version von sich selbst zu sein. Wir haben diesen einen wunderschönen Körper, der Palast unserer Seele, der so kostbar ist. Es gibt Wege, aktiv mehr für unsere Gesundheit und Lebenskraft zu tun! Wir schaffen es, unsere mentale und körperliche Gesundheit zu kräftigen. Für Jeden gibt es einen ganz einzigartigen Weg und Möglichkeiten. Lass Dich gerne inspirieren und beraten. Der richtige Zeitpunkt ist JETZT!

VITA

Mein Name ist Daniela Tollkühn, Mutter von 2 wundervollen Kindern. Ich bin freiberufliche Referentin und seit über 20 Jahren angestellt, aktiv in der Zahnmedizin tätig. Seit über 12 Jahren bin ich als Dentalhygienikerin spezialisiert auf Patienten mit Parodontalerkrankungen.

Die Faszination der Gesundwerdung und die Gesunderhaltung hat mich immer weiter angetrieben über die Mundhöhle hinaus zu blicken, mich weiterzubilden und mich zu spezialisieren.

2008 bis jetzt, aktiv als freiberufliche Referentin in der Gesundheitsbranche und Dentalhygienikerin in der Praxis für Zahngesundheit

2021 Vitalstoffberaterin

2021 Bachblütenberaterin

2020 Reiki Meisterin

2017 ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL)

2016 ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)

        

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  • Gesundheit und die Säure-Basen-Balance
    Sa., 11. Feb.
    Freiräume Erlebniszentrum, Hörstdiek 3, Altenwalde
    11. Feb. 2023, 10:00 – 14:00
    Freiräume Erlebniszentrum, Hörstdiek 3, Altenwalde
    Wenn alles im Einklang ist, im Gleichgewicht dann bleiben wir gesund. Unser ausgeglichene Säure-Basen-Haushalt ist hierbei besonders wichtig! Wir können an einigen Stellschrauben unserer Gesundheit drehen. Nehmen wir uns hier, eine informative, alltagstaugliche, basische Auszeit.
  • Fastenwandern nach Buchinger
    So., 23. Apr.
    Cuxhaven
    23. Apr. 2023, 16:00 – 29. Apr. 2023, 11:00
    Cuxhaven, In den Dünen 2-4, 27476 Cuxhaven, Deutschland
    Fasten und Wandern an der Nordseeküste. Der Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele
  • Wellness für den Darm
    Sa., 20. Mai
    Cuxhaven
    20. Mai 2023, 14:00
    Cuxhaven, Deutschland
    Für ein gutes Bauchgefühl! Oft unterschätzt, wird unser wundervoller Darm. Hier spielt sich eine Menge ab, z.B. ist unser Darm zu 80% an unserem Immunsystem beteiligt. Was tut unserem Darm gut? Wie bekommen wir ihn in Schwung und halten uns somit fit, fröhlich und gesund. Dar(u)m geht es!
  • individuelle Bachblüten - Beratung
    Termin nach Absprache
    Ort: nach Absprache oder online
    Termin nach Absprache
    Ort: nach Absprache oder online
    Wenn alles im Gleichgewicht ist, sind wir gesund. Gesundheit bedeutet auch ein seelisches Gleichgewicht.

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