ENERGIE
LEBEN
INSPIRATION

DIE RICHTIGE ZEIT IST JETZT!

individuelle Gesundheitsberatungen
Fastenwandern nach Buchinger
Gesundheitsworkshops

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INSPIRIERENDE LEBENSENERGIE

BUCHINGERFASTEN

Einen Neustart wagen? Altes loslassen, Neues beginnen? Das Fasten ist eine perfekte Möglichkeit, um sich von innen zu reinigen und danach frisch durchzustarten!
Die Methode des Buchinger-Fastens ("Fasten für Gesunde" oder Heilfasten), basiert auf dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung über einen bestimmten Zeitraum. Es wird viel Tee und Wasser getrunken und es gibt täglich einen Fastensaft und einen Teller Gemüsebrühe. In dieser besonderen Zeit ist es wichtig, sich mit angenehmer körperlicher Bewegung an der frischen Luft in der Natur aufzuhalten. Körper, Geist und Seele haben nun eine Regenerationszeit und stellen auf den "Fasten-Modus" um. Hierbei schaltet unser Körper in ein anderes Energieprogramm. Fasten ist ein biologisches Detox-Programm. In einer Fastenzeit geht es auch darum, zu sich zu kommen und zum Ursprung zu gelangen. Danach geht es erfrischt und mit geistiger Klarheit weiter vorwärts.

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SÄURE-BASEN-BALANCE

Eine Vielzahl von Regulierungsmechanismen sind ständig im Einsatz, um unsere körperlichen Funktionen aufrechtzuerhalten. Der Säure-Basen-Haushalt ist einer von ihnen. Damit die Säuren und Basen in Balance bleiben setzt der Köper verschiedene Puffersysteme ein. Mit den Basen hat der Körper weniger Mühe, die Säuren können ihm Probleme bereiten. Zum Beispiel können Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsarmut, regelmäßige Medikamenteneinnahme und Stress zu einer unterschwelligen, latenten Übersäuerung führen. Der Körper neutralisiert die Säurelast und greift ggf. auf eingelagertes Puffermaterial zurück, auf Mineralien aus Knochen, Haut, Nägeln, Haaren, Zähnen und Gelenken. Sind Puffersysteme dauerhaft überlastet, kann es zu Verätzungen der Zellen, des Gewebes, der Gelenke und der Organe kommen. Entzündungen können gefördert werden. Es ist somit ein großes Ziel, den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten. Das ist schaffbar!

INDIVIDUELLE GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Die Schatzkiste der ganzheitlichen Ansätze ist sehr umfangreich und hiermit können wir wunderbar die Schulmedizin unterstützen! Die Grundlagen der Naturheilverfahren sind die Ernährungstherapie, die Phythoterapie (Pflanzenheilkunde), die Bewegungstherapie, die Hydrotherapie (Wasserheilkunde) und die Ordnungstherapie (diaita). Wir können individualisieren und erweitern. Die Naturheilverfahren sind sowohl für eine Vielzahl von Krankheitsbildern unterstützend anwendbar, als auch für die präventive Behandlung und für die Gesunderhaltung einsetzbar. Das Beste aus sich herausholen und fit und gesund bis ins hohe Alter sein. Das ist der Weg, auf gehts!

GESUND BEGINNT IM MUND

Die Mundhöhle ist ein faszinierendes Organ und der Haupteingang zu unserem Körper. Hier ist richtig viel los. Diese bakterienbesiedelte Höhle ist die erste Station unseres Magen-Darm-Traktes, die Verdauung beginnt bereits hier. Es kommt auf die Homöostase an, die Erhaltung der harmonischen mikrobiellen Gemeinschaft. Warum entstehen Zahnprobleme und warum erkrankt der Zahnhalteapparat? Eine aktive, individuelle Behandlung ist erforderlich begleitet von einer Erforschung der Ursachen. Auch die Fragen: Warum reagiert der Körper so stark mit einer Entzündung? Warum löst sich der Zahnschmelz auf? Was für Zusammenhänge gibt es zur allgemeinen Gesundheit? Ganz besonders wichtig sind hier natürlich die entsprechenden Antworten und ein Konzept, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

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HERZLICH WILLKOMMEN

E L I

Das Leben ist bunt. Wir sind hier, um unseren ganz eigenen persönlichen Lebensweg zu gehen. Jeder ist bestrebt, seine persönlich beste Version von sich selbst zu sein. Wir haben diesen einen wunderschönen Körper, der Palast unserer Seele, der so kostbar ist. Es gibt Wege, aktiv mehr für unsere Gesundheit und Lebenskraft zu tun! Wir schaffen es, unsere mentale und körperliche Gesundheit zu kräftigen. Für Jeden gibt es einen ganz einzigartigen Weg und Möglichkeiten. Lass Dich gerne inspirieren und beraten. Der richtige Zeitpunkt ist JETZT!

VITA

Mein Name ist Daniela Tollkühn. Ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern, verheiratet und seit über 27 Jahren mit Leidenschaft in der Zahnmedizin tätig. Als freiberufliche Referentin und Dentalhygienikerin habe ich mich seit mehr als 17 Jahren auf die Betreuung von Patientinnen und Patienten mit Parodontalerkrankungen spezialisiert.

Die Faszination für Heilung, Prävention und nachhaltige Gesundheit begleitet mich seit Beginn meiner beruflichen Laufbahn. Sie hat mich dazu inspiriert, den Blick über die Mundgesundheit hinaus zu erweitern und mich kontinuierlich ganzheitlich weiterzubilden. Heute verbinde ich zahnmedizinische Fachkompetenz mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung, Prävention, Achtsamkeit und naturheilkundlichen Methoden.

Seit 2008 bin ich als freiberufliche Referentin in der Gesundheitsbranche tätig und arbeite parallel als Dentalhygienikerin in der Praxis für Zahngesundheit. Mein Schwerpunkt liegt darauf, Menschen nicht nur fachlich zu begleiten, sondern sie ganzheitlich in ihrer Gesundheitsentwicklung zu stärken.